سب سے اہم تفصیلات کیا ہیں جن کو باہر چڑھنے کے وقت نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے؟

1. چڑھنے سے پہلے ، یہ ضروری ہے کہ خطے اور زمینی شکلوں ، پہاڑ کی ساخت اور اونچائی کو سمجھیں ، اور خطرناک علاقوں ، پتھریلی پہاڑیوں اور گھاس اور درختوں سے بڑے علاقوں کی نشاندہی کریں۔

2. اگر پہاڑ ریت ، بجری ، پومائس ، جھاڑیوں اور دیگر جنگلی پودوں سے گھرا ہوا ہے تو ، گھاس یا شاخوں کی جڑوں کو نہیں پکڑیں ​​جو چڑھتے وقت ٹھوس نہیں ہوتے ہیں۔ اگر آپ چڑھتے وقت نیچے گرتے ہیں تو ، آپ کو گھاس دار ڈھلوان کا سامنا کرنا چاہئے اور خود کی حفاظت کے لئے نیچے اترنا چاہئے۔

3. اگر آپ کے راستے میں سانس کی قلت ہے تو ، اپنے آپ کو اندر چڑھنے پر مجبور نہ کریں ، آپ اسی جگہ پر رک سکتے ہیں اور 10-12 گہری سانسیں لے سکتے ہیں جب تک کہ آپ کی سانس لینے سے بھی دوبارہ نہ ہو ، پھر سست رفتار سے آگے بڑھیں۔

4. جوتے اچھی طرح سے فٹ ہونے چاہئیں (ربڑ کے جوتے اور سفر کے جوتے اچھے ہیں) ، کوئی اونچی ایڑی نہیں ، اور کپڑے ڈھیلے ہونا چاہئے (کھیلوں کا لباس اور آرام دہ اور پرسکون کپڑے اچھے ہیں) ؛ 5. پہاڑ پر پانی نہ ہونے کی صورت میں اپنے ساتھ کچھ پانی یا مشروبات لائیں۔

6. جب بہتر ہے کہ جب خطرے سے بچنے کے لئے موسم خراب ہو تو پہاڑ پر چڑھنا بہتر ہے۔

7. نیچے جاتے وقت پہاڑ سے نیچے نہ بھاگیں ، تاکہ اپنے پیروں کو جمع نہ کرنے کے خطرے سے بچیں۔

8. پہاڑ پر چڑھتے وقت آگے جھکاؤ ، لیکن کمر اور کمر سیدھے ہونی چاہئے تاکہ ہنچ بیک اور کھڑے ہوئے کرنسی کی تشکیل سے بچ سکے۔